| KarenNog | Дата: Воскресенье, 05.10.2014, 19:50 | Сообщение # 1 |
|
Чайник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| What in the world? Я Карен , 25 лет  У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Большинство ситуаций, в которых панические человек чувствует себя в ловушке , очевидно, легко убежать от : ресторан, беседы в заднем дворе , в церковной скамье , линии в банке . Они чувствуют себя в ловушке , прежде всего, социальных конвенций . Им трудно просто вставая и выходя . Застрял лифт кажется сложнее , но даже тогда лифт может быть открыт при помощи ключа извне . Кто ограничивается в самолете может свободно передвигаться большую часть времени и на самом деле не больше ловушку , чем кто-то ходить вверх и вниз по прихожей здания . Это только кажется, фобического человека , что он / она в ловушке . Что не работает для панического расстройства ? Существует нехватка доказательств в поддержку использования следующих мер в панического расстройства : 1 гипноза ; 2 Межличностные терапия ; 3 нейролингвистического программирования ( НЛП ) ; 4 Решение проблем ; 5 Прогрессивная мышечная релаксация ; 6 психодинамической терапии . За исключением этого , компульсивное поведение обсессивно-компульсивное типа является редкостью в фобий . Человек, который имеет фобии обычно чувствует себя в безопасности в своей изо дня в день жизни , если он успешно избегает объект или ситуацию, которая пугает его . Кто с фобией лифтов , например , будет избегать использования лифтов и быть в состоянии вести безмятежную жизнь , пока он не обязан использовать лифт ; и кто с фобией пауков могут вести нормальный образ жизни , до тех пор, как он избегает встреч с пауками . В отличие от этого,обсессивно-компульсивное пациент не может уйти от своих проблем , как легко ; даже если ему удается свести к минимуму контакты с мест / людей , которые вызывают его навязчивые идеи или навязчивые побуждения , его проблемы не содержатся . Навязчивые идеи , в частности , часто вторгаются в времена и места , которые не сдерживать . На самом деле , для многих пациентов потенциал ' запуска ' ,навязчивым мысли , может возникнуть в любое время , в любом месте . Например , женщина с обсессивно-компульсивным расстройством, может полностью избежать ножи , ножницы и другие острые предметы , которые она боится она может использовать , чтобы нападать на людей , но все равно будет мучиться мыслями , что она может совершить эти действия , или быть поглощена самостоятельно сомнения , действительно ли уже напал она кого . Опасений стать загрязнены непосредственном физическом контакте с грязной / опасного объекта ( контактной загрязнения ) ближе всего к напоминающее фобию , но соответствующего страха психического заражения , которые часто возникает без контакта , меньше , как фобии . Навязчивых идей и стремлений более навязчивым и более распространенным , чем фобии , и часто мешает повседневной жизни . Самое главное понять, что мозг посылает сообщение, что паническая атака вот-вот произойдет , и пациент должен остановить его . Есть правило, определенные симптомы , которые происходят перед процессом приступ паники , и в этом случае , водитель должен сойти с дороги , если это возможно. Еще одна важная вещь , чтобы быть реалистичным все время , и считаю, что это возможно , чтобы начать дышать глубоко , успокоить ум и остановить приступы паники . Другая стратегия включает в себя отвлечение мозга , где пациент должен сосредоточиться на чем-то еще , и атака скоро закончится . Другое дело, что может успокоить ум пациента ведет обратный отсчет , и через пару минут , тело и ум будет вернуться к нормальной жизни . Пережив первое нападение паники , многие люди не хотят ездить больше, потому что они опасаются за свою жизнь и жизни других людей . Тем не менее, естьспособ, чтобы остановить приступы паники во время вождения , и это не так сложно , чтобы получить жизнь в нормальное русло. Тревожные расстройства . Тревога может быть абсолютно нормальным реакция на стресс . Тревога становится расстройство , когда это из пропорции к тому, что происходит или невозможно контролировать . Каждый чувствует беспокойство в определенных ситуациях . Некоторые люди становятся нервными или нервный , когда они говорят с незнакомыми людьми , принимая особенно жесткий экзамен , или ждут, чтобы услышать , будет ли работа оправдались . Беспокойство , что всплывает время от времени является естественной частью жизни , и может быть полностью нормальная реакция на стресс . Опции для профессиональной помощи включают : ваш GP , который может направить вас к наиболее подходящих услуг для вашей семьи, если вы не знаете , куда идти ; школьные консультанты ; руководящие cousellors ; психологи - вам не нужно направление , но ваш GP могли бы рекомендовать кого ; телефоны доверия для родителей или Lifeline ( 131 114 ); Ваш местный центр здравоохранения сообщество ; местные службы охраны психического здоровья . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
panic attack short-term memory loss
|
| |
| |
